Acroyoga Marseille

Le 14 et 15 Mars, Zoé ( @Acrobasezo ) revient sur Marseille, cette fois ci pour partager avec vous ses connaissances en Acroyoga Lunaire et en Wùo Taï.

L’idée du weekend est de vous transmettre des techniques pour que vous puissiez ensuite prendre soin de vos partenaires d’entrainement acrobatique en fin de pratique solaire.

Il est primordial de trouver un équilibre entre solaire et lunaire pour que le corps puise récupérer et que vous puissiez continuer à pratiquer toute votre vie !

Le lunaire, faisant partie intégrale de l’acroyoga, est une sphère douce qui fait du bien au corps en utilisant les postures de bases en acroyoga pour en faire un soin en apesanteur, avec étirements doux, allongements, torsions et extensions.
Et grâce à certaines transitions, que nous apprendrons à
rendre passive, changer de positions pour continuer le soin.

Le Wùo Taï est une autre discipline thérapeutique, complémentaire à l’acroyoga et différente du thai massage, dans le sens où elle crée de l’espace dans le corps par suspension, traction et mouvements elliptiques.
C’est une façon de rendre à son partenaire lorsque l’on ne peut pas le ou la porter, en restant au sol, sans utiliser de force.

Le programme du weekend :
Nous ferons un peu de mouvement le matin pour se mettre dans son corps et se réveiller, puis nous commencerons avec du lunaire pendant que l’énergie est là, et nous passerons au sol l’après-midi pour la digestion.

Horaires :
10h30–13h30 et 15h00-18h00 (samedi et dimanche).

Tarifs:
50€ une journée et 80€ les 2 jours.
Tarifs pour les cotisants à l'association Acroyoga Marseille :
45€ une journée et 72€ les 2 jours (demandez nous le code promo).
Inscriptions :

https://www.helloasso.com/associations/acroyoga-marseille/evenements/stage-lunaire-et-wuo-tai

Info: acroyogamarseille@gmail.com

AYLA Hoop Festival 2020

le 29 février et 1 mars à LYON

Infos : https://www.facebook.com/events/439176350092977/

Acro Spring Festival 2020

Du 30 avril au 3 mai à Mèze (34)

Infos : https://www.facebook.com/events/2471095013011064/

Pour connaître notre programme de l'année cliquer >>ici<<

L'Association Acroyoga Marseille est une association loi 1901 gérée par des bénévoles.

Ses valeurs se résument en 3 idées:

- pour tous,

- pas cher 

- basé sur le partage et l'échange de savoirs !

L'objectifs est de promouvoir l'acroyoga (yoga, acrobatie, et massage thai) mais aussi ses disciplines connexes (danse, cirque...),

à la fois comme jeu et comme art, pour l'apprentissage, l'entrainement et l'échange de savoirs.

Tout en assurant les conditions de sécurité inhérentes à cette pratique.