Acroyoga Marseille

26 et 27 janvier

Les LadieZ Machine vous invite dans leur univers de pratique à travers plusieurs FUNKY Washing Machines!!!

On passera la weekend à explorer différentes manière de se mouvoir dans des transitions originales et plus spéciales les unes que les autres.

Samedi (Tous niveaux)10h30 à 13h30 - All the STARS
Comme une étoile, apprenez à voler sur tous vos côtés, pivoter et faire des transitions d'une étoile à une autre. D'un côté à l'autre, sur une jambe et en inversion. ( Star, side star, reverse star...)

15h00 à 18h00 - Let's get WEIRD
Là, on va explorer des postures asymétriques et étranges, qui sortent de l'ordinaire, mettre tout ensemble et créer un flow de l'espace qui mettra votre orientation spatiale et votre centre d'équilibre au défi !

Dimanche (intermédiaire +)
10h30 à 13h30 - Hands FREE
Jouer avec des transitions sans les mains, des postures sans les mains, et entrer dans les profondeurs de l'équilibre et de l'écoute. Confiance !

15h00 à 18h00 - Get DIZZY
Mouvements dynamiques, avec des enchaînements rapides qui tournent vite et des astuces pour rendre vos pieds tout doux et vos transitions élégantes !

Les inscriptions sont ouvertes!!!
https://www.helloasso.com/associations/acroyoga-marseille/evenements/washings-machines-acrom-ladiez-machine-a-marseille-1

23 et 24 février

Martin & Vanille - Flying High Acrobatics

Technique geeks at your service :) Martin and Vanille love clean and effortless technique! They strongly believe in precision and alignments over strenght. Get your foundations as solid as they can get and let the rest unfold!
Based on neuroscience principles (yes Martin is a neuroscience geek too:) that diversity makes training more efficient, these two workshops will include a wide range of tricks to stimulate and empower your game. We'll cover handstands, hand-to-hands and standing acro. The foundations you need to make the magic happen!
No pre-req, you come with what you have and we take it from there with options for everyone.
Martin is Danish and Vanille is French. The workshop will be taught in English, but Vanille can translate to French if necessary.

Saturday: 11am-1.30pm - 3pm-5.30pm
Sunday: 11am-1.30pm - 2.30pm-5pm (bring some food and we will share a picnic)

BOOKINGS & payments: contact acroyogamarseille@gmail.com or 0641222943 (Ryme)
NB: Each workshop is limited to 25 pax, so don't wait and save your spot!

FEES:
Early bird for registrations before January 20th: 50 euros per day, 80 euros for the whole week-end
After Jan 20th: 55 euros per day, 85 euros for the whole week-end

Inscriptions :
https://www.helloasso.com/associations/acroyoga-marseille/evenements/partner-acrobatics-avec-vanille-et-martin

Pour connaître notre programme de l'année cliquer >>ici<<

L'Association Acroyoga Marseille est une association loi 1901 gérée par des bénévoles.

Ses valeurs se résument en 3 idées:

- pour tous,

- pas cher 

- basé sur le partage et l'échange de savoirs !

L'objectifs est de promouvoir l'acroyoga (yoga, acrobatie, et massage thai) mais aussi ses disciplines connexes (danse, cirque...),

à la fois comme jeu et comme art, pour l'apprentissage, l'entrainement et l'échange de savoirs.

Tout en assurant les conditions de sécurité inhérentes à cette pratique.